هناك جوانب وصفات شخصية ينفرد بها كل فرد منا على حدة، وتتمثل في أوقات الذروة والخمول؛ فكل فرد منا لديه أوقات ذروة تختلف عن غيره، إلا أن الجانب المشترك بين الأفراد أننا في وقت الذروة نكون في كامل نشاطنا، ونستطيع إنجاز أعمالنا، مع الاختلاف في تحديد النسبة المئوية من الوقت المخصص لكل من هذه الجوانب وتلك النشاطات بين فرد وأخر, ويبين الشكل التالي أوقات الذروة والخمول لدى الإنسان.