تنقسم العوامل المؤثرة على تطوير وتحفيز الذات إلى ثلاثة عوامل:
أولها: السمات الشخصية والتكوينات النفسية، وهى: السمات المعرفية والحركية والمزاجية.
ثانيها: العلاقات الاجتماعية، وهى: البيت والأسرة,المدرسة,منظمات العمل,المجتمع.
ثالثها: معينات تطوير وتحفيز الذات، وهي: الاتجاه,التعلم,السلوك,الدوافع,الحوافز,الرغبة,المعرفة,القدرة.